IMAGO terápia
Út a mélyebb megértéshez és szeretetteljes kapcsolódáshoz
Az Imago terápia egy nemzetközileg elismert módszer, amely a párkapcsolati nehézségeket nem végső kudarcnak, hanem fejlődési lehetőségnek tekinti. Segít a pároknak abban, hogy megtanulják valóban meghallani egymást, megérteni a másik érzéseit és szükségleteit, és a konfliktusokat a kapcsolat elmélyítésének lehetőségévé alakítani.
Az „imago” latinul „kép” – arra a belső mintára utal, amely gyermekkorunkból él bennünk arról, milyen a szeretet és a közelség. Gyakran olyan partnert választunk, aki emlékeztet ezekre a korai élményekre, így a régi sebek és hiányok is újra megjelenhetnek a kapcsolatban. Az Imago terápia abban segít, hogy ezeket tudatosítsuk, és a kapcsolatot gyógyító térré alakítsuk.
Hogyan zajlik az Imago terápia?
A folyamat középpontjában a strukturált párbeszéd, az Imago-dialógus áll, amely három fő lépésből épül fel:
- Tükrözés (mirroring): a partner szavainak pontos visszatükrözése.
- Validálás: a hallottak elismerése és érvényesítése.
- Empátia: belehelyezkedés a másik érzéseibe, átérzés.
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a beszélgetések ne támadásként vagy védekezésként zajljanak, hanem valódi kapcsolódásként.
Miben segít az Imago terápia?
- Kommunikáció javítása – egymás meghallása és megértése.
- Konfliktusok új megvilágítása – a viták mögötti szükségletek feltárása.
- Intimitás és közelség helyreállítása – érzelmi és fizikai kapcsolat elmélyítése.
- Hűtlenség, bizalomvesztés feldolgozása – biztonságos keretek között.
- Elköteleződés erősítése – a közös jövőkép újrafogalmazása.
- Régi sebek gyógyítása – gyermekkorból hozott hiányok feldolgozása.
Hogyan dolgozunk a PszichoCare-nél?
- Ülések időtartama: 75–90 perc.
- Gyakoriság: a kezdeti szakaszban heti vagy kétheti rendszerességgel.
- Folyamat: első alkalommal közösen feltérképezzük a pár történetét és céljait, majd elsajátítják az Imago-dialógust, amelyet otthon is gyakorolhatnak.
- Integráció: a terápiás térben tanult minták lassan beépülnek a mindennapokba.
- Online lehetőség: biztonságos felületen keresztül is hatékonyan alkalmazható.
Kinek ajánljuk?
- pároknak, akik ismétlődő vitákban találják magukat
- akik úgy érzik, „elbeszélnek egymás mellett”
- hűtlenség vagy bizalomvesztés után gyógyulni vágyóknak
- pároknak, akik újra szeretnék felfedezni az intimitást
- jegyeseknek, akik felkészülten kívánnak közös útra lépni
Időpontfoglalás
Helyszínek: Budapest • Vác • Online
Kérjük, írják meg röviden közös helyzetüket és céljaikat. 24–48 órán belül felvesszük Önökkel a kapcsolatot, és időpontot egyeztetünk az első ülésre.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi az Imago terápia lényege?
Egy strukturált, nemzetközileg elismert párterápiás módszer, amely segít a feleknek valóban meghallani és megérteni egymást, és a konfliktusokat kapcsolaterősítő lehetőséggé alakítani.
Hogyan zajlik egy Imago-terápiás ülés?
Az ülések során a pár Imago-dialógust tanul, amely tükrözésből, validálásból és empátiából áll. Ez segít elmélyíteni a kapcsolatot és biztonságosabb kommunikációt kialakítani.
Milyen problémák esetén hasznos az Imago párterápia?
Visszatérő viták, kommunikációs nehézségek, intimitás hiánya, hűtlenség, bizalomvesztés vagy elköteleződési dilemmák esetén.
Mennyi ideig tart a folyamat?
Általában 8–12 alkalom elegendő, de a hossz függ a pár helyzetétől és céljaitól.
Online is működik az Imago párterápia?
Igen, a módszer biztonságos online platformon is jól működik.