Rólunk

Segítő szakemberként abban hiszek, hogy minden emberben és minden kapcsolatban jelen van a fejlődés és a változás lehetősége. Ennek kibontakozásához gyakran olyan elfogadó, biztonságos és megtartó közegre van szükség, amelyben az ember figyelmet kap, őszintén rátekinthet élethelyzetére, és mélyebben megértheti önmagát, érzéseit, döntéseit és kapcsolati működését.

Munkám középpontjában az önismeret elmélyítése, a személyes és kapcsolati elakadások hátterének megértése, valamint a meglévő belső és kapcsolati erőforrások felismerése áll. Fontosnak tartom, hogy a hozzám fordulók ne csupán nehézségeiket lássák tisztábban, hanem azokat a képességeiket, értékeiket és lehetőségeiket is, amelyekre a változás folyamatában támaszkodhatnak.

Integratív és rendszerszemléletben dolgozom. Az embert nem önmagában, hanem élettörténetével, családi hátterével, meghatározó kapcsolataival és jelenlegi élethelyzetével együtt szemlélem. Család-rendszer terapeutaként figyelmet fordítok azokra a kapcsolati mintázatokra, kimondott és kimondatlan szabályokra, szerepekre, örökségekre és kölcsönhatásokra, amelyek hatással lehetnek az egyén, a pár vagy a család jelenlegi működésére.

Szakmai gondolkodásomat a pszichológiai ismeretek, a rendszerszemléletű család- és párterápia, az Imágó kapcsolatterápia, az érzelemfókuszú párterápia (EFT), valamint a kontextuális és transzgenerációs megközelítés egyaránt alakítja. A közös munka során mindezeket a coaching, a mentálhigiénés kísérés és a lelkigondozás területén megszerzett tudásommal és tapasztalataimmal egészítem ki.

Párokkal végzett munkám középpontjában az érzelmi biztonság, a kölcsönös megértés és a kapcsolati kötődés erősítése áll. Az Imágó kapcsolatterápia és az érzelemfókuszú megközelítés szemléletére támaszkodva segítem a párokat abban, hogy felismerjék visszatérő kapcsolati mintázataikat, mélyebben megértsék konfliktusaik mögött meghúzódó érzéseiket és szükségleteiket, valamint nyitottabban és együttérzőbben forduljanak egymás felé. A közös munka célja, hogy kapcsolatukban biztonságosabb párbeszéd, kölcsönös elfogadás és mélyebb érzelmi kapcsolódás alakulhasson ki.

Nem egyetlen módszert alkalmazok minden élethelyzetben. A közös munka irányát és eszközeit mindig az adott személy, pár vagy család szükségleteihez, lehetőségeihez és céljaihoz igazítom. A módszerek mellett legalább ilyen fontosnak tartom a biztonságos segítő kapcsolatot, az elfogadó jelenlétet, a szakmai felelősséget és az együttműködést.

Hivatásomat felelős kísérésként és szolgálatként élem meg. Nem kész válaszokat vagy mindenki számára egyformán alkalmazható megoldásokat kínálok. Abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, tisztábban értsék kapcsolataikat, felismerjék visszatérő mintázataikat, és megtalálják a számukra hiteles, vállalható és előremutató változás lehetőségeit.

Célom, hogy a közös munka során olyan belső és kapcsolati kapaszkodókat alakítsanak ki, amelyekre később önállóan, a nehezebb élethelyzetekben is támaszkodhatnak.

Szociálpedagógusként és szociális munkásként hosszú évek óta dolgozom a segítő szakmában. Pályám során tizenegy éven át nehéz élethelyzetben lévő gyermekeket, kamaszokat és fiatal felnőtteket kísértem. Ma elsősorban felnőttekkel és párokkal dolgozom: kapcsolati nehézségek, életvezetési elakadások és családi változások idején segítem őket abban, hogy jobban megértsék a helyzetüket, és megtalálják a számukra járható utat.

Különösen fontos számomra a mozaikcsaládok támogatása. Amikor két ember közös életet kezd, nemcsak egymáshoz, hanem a korábbi kapcsolatokból érkező gyermekekhez és a már kialakult családi szokásokhoz is kapcsolódniuk kell. Ezekben a családokban sokszor újra kell gondolni a szerepeket, a határokat és azt, hogyan lehet mindenki számára biztonságos, szeretetteljes kapcsolatokat építeni. Magam is mozaikcsaládban élek, így ez a terület szakmailag és személyesen is közel áll hozzám.

Hozzám fordulhatnak mozaikcsaládban élők, valamint olyan párok is, akik szeretnék jobban megérteni visszatérő konfliktusaikat, rendezni vitáikat és újra kapcsolódni egymáshoz. A közös munkában figyelek arra, hogy minden érintett nézőpontja helyet kapjon, és a nehézségek mellett a meglévő erőforrásokat is észrevegyük.

A gyermekekkel és fiatalokkal végzett munka továbbra is szívügyem. Gyermek- és ifjúsági coachként az önbizalom, az önelfogadás és a motiváció erősítésében, valamint a stresszel, a társas kapcsolatokkal vagy a sporttal összefüggő nehézségek feldolgozásában támogatom őket.